Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1673 kcal
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Grasa: 70,22g | Prot: 58,86g | Carbh: 207,63g.
Desayuno: Buondì Buondì, Cornetto alla Nutella, Caffè Espresso, Latte Scremato. Almuerzo: Clementine, Formaggio di Capra (Morbido), Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Bofrost Spiedini di Pollo e Salsiccia, Pane Comune, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Dattero, Motta Tartufone, Oro Saiwa Biscotti, Latte Scremato. más...
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2337 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 23 minutos, Ver TV - 2 horas y 50 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 28 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas y 5 minutos, Descansando - 1 hora y 39 minutos, Lectura - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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