Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2020
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48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1157 kcal
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Grasa: 45,93g | Prot: 85,69g | Carbh: 115,78g.
Desayuno: Soy Sauce, Tempeh (Cooked) , Smoked Fish, Cooked Bean Sprouts (from Fresh), Yardlong Bean . Cena: Soy Sauce, Hard-Boiled Egg , Indofood Gowell Sereal & Susu, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Fuji Apples. más...
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1744 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 1 hora y 45 minutos, Estiramiento (Yoga) - 16 minutos, Descansando - 13 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de dninditya
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