Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
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149,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 67,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1435 kcal
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Grasa: 55,82g | Prot: 132,06g | Carbh: 124,90g.
Desayuno: Greek Yogurt Berry Smoothie. Almuerzo: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Best Choice Whole Wheat Pasta, Great Value Shrimp. Cena: Publix Large Shrimp, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Extra Virgin Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Greek Yogurt Berry Smoothie. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de JuJoMa81
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