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87 a 94 1771 Vet: 220,92g | Eiwit: 118,95g | Kolhy: 20,43g ochtend +
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1517 kcal
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Grasa: 114,40g | Prot: 112,55g | Carbh: 3,01g.
Cena: Boter, Varkensgehakt, Runder Biefstuk (Mager, 0 cm Vet). Pasa Bocas / Otros: Everyday Weense Worsten. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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