Diario de alohaerba92, 18 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2020
74,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2020:
2392 kcal Grasa: 49,89g | Prot: 108,02g | Carbh: 364,07g.   Desayuno:  Mirtilli MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO,  Yogurt Greco 0% Viaggiator Goloso MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate. Cena: Cozze,  Peperoni Rossi MIO, Esselunga Riso Basmati ,  Gamberetti MIO, Salsiccia di Maiale,  Piselli Esselunga MIO. Pasa Bocas / Otros: Pane Ciabatta MIO,  Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Biscotti Petit Pavesi MIO, Biscotti Petit Pavesi MIO,  Yogurt Greco Fage 0% MIO, Pane Ciabatta MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO. más...
3217 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana



     
 

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