Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2020
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 31,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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718 kcal
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Grasa: 21,99g | Prot: 22,38g | Carbh: 110,31g.
Desayuno: Орехи Кешью, Авокадо Авокадо, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Кофе с Молоком, Каждый День Изюм без Косточек, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Pasa Bocas / Otros: Ашан Запеканка Творожная, Замороженная Ежевика. más...
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2249 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 3 minutos, Descansando - 15 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de strazis
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