|
основная планка -1.40, боковые-1.05, талия 63-64, бедра 88-89
|
51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1543 kcal
|
Grasa: 66,38g | Prot: 70,09g | Carbh: 183,45g.
Desayuno: Master Bob Арахисовая Паста с Финиками, Сильпо Гречневый Хлеб, Mlekovita Камамбер. Almuerzo: Своя Лінія Финики, Цельное Молоко, Голубцы, Hame Паштет из Говяжьей Печени, Сильпо Гречневый Хлеб, Пекинская Капуста. Cena: Roshen Шалена Бджілка, Пирожок с Капустой, Пекинская Капуста, Карась, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Жако Птичье Молоко , M&M's Драже с Арахисом, Мандарины, Лускунчик Семечки, Milka Молочный Шоколад с Миндалем, Кофе (из Молотых Зерен), Цельное Молоко. más...
|
peso estable
|