Diario de antonella6811, 18 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2020
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2020:
1610 kcal Grasa: 47,89g | Prot: 136,10g | Carbh: 157,84g.   Desayuno: Bulk Powders Complete All in One Cookies, Kiwi, Bulk Powders Burro di Arachidi, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao. Almuerzo: Patate al Forno, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Cena: Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Dulano Prosciutto Cotto Arrosto, Brunori Piadina con Cereali Antichi, Pomodoro Cuore di Bue. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Cereal Bar, Albume d'uovo, VitaminCenter Farina d'avena. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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