Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2020
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1691 kcal
|
Grasa: 81,36g | Prot: 75,74g | Carbh: 164,45g.
Desayuno: Колбаса Варено-Копченая, Гиппо Торт "Творожный Каприз", Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Кофе (Растворимое). Almuerzo: Капуста Тушеная с Грибами, Печень свинная жареная, Reggia Макароны. Cena: Швейцарский Сыр, Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Запеченное или Жареное Куриное Крыло с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). Pasa Bocas / Otros: Гиппо Торт "Творожный Каприз", Овсяное Печенье, Яблоко Голден, Кофе (Растворимое). más...
|
|
1855 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas, Permanecer de Pie - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olgav2910
|