Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2020
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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786 kcal
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Grasa: 33,21g | Prot: 72,80g | Carbh: 46,08g.
Desayuno: Ehrmann High Protein Pudding Caramel. Almuerzo: Kürbiskernbrötchen, Gekochtes Ei, Time To Taste Salat Thunfisch mit Joghurt-Dressing. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Double Rich Chocolate. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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