Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2020
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127,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 60,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1799 kcal
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Grasa: 92,28g | Prot: 54,46g | Carbh: 182,69g.
Desayuno: Délifin Gentse Kop, Roleski Zoet-Pikante Mosterd, Aldi Dagvers Artisanaal Volkoren Brood, Lijnzaad, Bistro'vite Gegaarde Gehaktballen, Milsani Griekse Yoghurt met Framboos, Vitamine Vital 50+, Carbonated Water Unsweetened, Instant Coffee (made from Powdered). Almuerzo: Liebig Délisoup Thai, Milsani Griekse Yoghurt met Perzik. Cena: Mayonaise, Aldi Boontjes, Delhaize Rösti, Bofrost Haantje Kukeleku. Pasa Bocas / Otros: Ambiente Amandelgebak, Gala Speculoos, Ice Confect. más...
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4062 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 7 horas, Ducharse - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Lavar Platos - 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dziubinski242
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