Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2020
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2089 kcal
|
Grasa: 67,39g | Prot: 124,73g | Carbh: 232,75g.
Desayuno: Русский Хлеб Вафельные Трубочки с Шоколадной Начинкой, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный Липовый , Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Вкусвилл Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , ВкусВилл Хлеб Донской, Вкусвилл Омлет С Помидорами, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%. Onces: Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Каждый День Крекер, Избенка Козимель. Almuerzo: ВкусВилл Филе Куриное С Диким И Бурым Рисом, Ашан Помидор. Merienda: Milka Choco Drops, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Русский Хлеб Вафельные Трубочки с Шоколадной Начинкой, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». Antes de la Cena: Riunite Lambrusco Rose, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Овощные. Cena: Milka Шоколад Молочный Арахис и Карамель , ВкусВилл Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, ВкусВилл Финиковый Сироп, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|