Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2013
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132,6 kg
Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.
Aún para ir: 35,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1741 kcal
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Grasa: 75,81g | Prot: 102,27g | Carbh: 170,50g.
Almuerzo: beef sirloin, 97% Fat Free Smoked Ham, American Cheese Singles, 100% Whole Wheat Bread (Kroger). Cena: Chicken Breast, Jalapeno Popper, Yeast Roll. Pasa Bocas / Otros: braums waffle cone, braums capachino chocolate chunk, gv candy cookies. más...
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4260 kcal
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Ejercicio:
Exercise bike - 1 hora, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de foreverfrost
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