Diario de ian pera, 19 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2020
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 13,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2020:
905 kcal Grasa: 25,10g | Prot: 29,80g | Carbh: 131,04g.   Desayuno: Bihun (Dimasak), Bubur Kacang Hijau. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Alfamart Daun Pepaya, Telur Dadar, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Aice Taro Crispy, Sate Ayam, Sate Padang, Indomart Kripik Singkong Pedas. más...
Perdiendo 2,0 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ian pera


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.