Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2020
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1096 kcal
|
Grasa: 34,63g | Prot: 45,44g | Carbh: 148,07g.
Desayuno: Кофе с Молоком без Сахара, Casa Kubana Тофу Паштет Индийский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%. Almuerzo: Здороведа Котлеты Нутовые, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Cena: Имбирь Маринованный, Помидоры, Фермер-Центр.Рф Кефир 1%, Сельдерей. Pasa Bocas / Otros: Bite Батончик Интеллект, Мандарины, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de HelgaPskov
|