Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2020
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1145 kcal
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Grasa: 47,84g | Prot: 34,51g | Carbh: 108,27g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Фруткейк Пирог Песочный Черника. Almuerzo: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сметана , Щи с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Tuborg Пиво, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. más...
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1802 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de laktoza88
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