|
Медленно, но верно... Опять же стабильно, но надежда, что при смене режима(с постельного) произойдут изменения
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1137 kcal
|
Grasa: 56,39g | Prot: 70,37g | Carbh: 86,63g.
Desayuno: Сахар, Чай, Кекс, Рыбное Меню Скумбрия Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Almuerzo: Сахар, Чай, Луговая Свежесть Сыр Сметанковый, Сливочное Масло, Домашний Батон, Уха из Семги. Cena: Вареное Яйцо, Рыбное Меню Скумбрия Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Сливочные Батончики, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|