Diario de mik2171955, 19 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2020
81 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2020:
2624 kcal Grasa: 162,63g | Prot: 125,06g | Carbh: 201,50g.   Desayuno: Roberto Grissini Torinesi, Barbera, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Carrefour Porchetta, Rovagnati Pollo alle Erbe Fini, Benesì Coop Arrosto di Tacchino. Almuerzo: Maina Il Panettone, Tre Mulini Grissini Torinesi, Granarolo Burro, Caffè Freddo con Panna e Zucchero, Vino Bianco da Tavola, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Galbusera Cracker Magretti, Conad Salmone Affumicato. Cena: Caffè Freddo con Panna e Zucchero, Galbusera Cracker Magretti, Finocchi al Forno, Vino Nebiolo, Caffè Zuccherato, Rolata di Vitello. Pasa Bocas / Otros: Caffè Zuccherato. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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