Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2020
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 60,46g | Prot: 62,00g | Carbh: 166,24g.
Desayuno: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Poğaça. Almuerzo: Susamlı Simit. Cena: Kuru Patlıcan Dolması. Pasa Bocas / Otros: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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