Diario de AlexBayern, 19 ene. 20

Perfil de AlexBayern | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2020

91 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2020:

872 kcal

Grasa: 36,09g | Prot: 34,89g | Carbh: 105,34g. Desayuno: Organic Farm Porridge Haferbrei mit Chia Ungesüsst. Almuerzo: Tomatensalat, Le Gusto Rindfleisch Suppe mit Nudeln. Cena: Erdnüsse mit Schale, Orangen. más...

1660 kcal

Ejercicio: Tabata - 1 hora, Correr - 10/kph - 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...

Perdiendo 3,3 kg a la Semana

Apoyo


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de AlexBayern

Ver la Historia Completa

Diario de AlexBayern, 19 ene. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de AlexBayern