Diario de foreverfrost, 10 sep. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2010
139,3 kg Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.    Aún para ir: 41,8 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2010:
3062 kcal Grasa: 135,26g | Prot: 216,96g | Carbh: 253,97g.   Desayuno: tea, Dr. Pepper. Almuerzo: Dr Pepper (32 oz), Original Recipe Double Down Sandwich, Honey BBQ Sandwich. Cena: steamed cauliflower, sweet corn, bone in ribeye. más...
3619 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de foreverfrost


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.