Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2010
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 88,77g | Prot: 95,83g | Carbh: 37,63g.
Desayuno: Brown Sugar & Honey Breakfast Sausage, borden shredded cheese, Pieces & Stems Mushrooms, scrambled eggs. Almuerzo: Atkins Peanut Caramel Cluster bar. Cena: butter, baby carrots, tilapia, zucchini, sweet onions, broccoli, yellow squash. Pasa Bocas / Otros: cream, Atkins Advantage Dark Chocolate Royale Shake, reddiwip, String Cheese Mozzarella Cheese Snacks. más...
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2376 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 2 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandy701
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