Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2020
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3765 kcal
|
Grasa: 99,07g | Prot: 184,53g | Carbh: 501,32g.
Desayuno: Quaker Avena Croccante con Bacche di Goji e Mirtilli, Mila Skyr Lampone. Almuerzo: Torta al Limone, Vino Rosso da Tavola, Plazotta Schüttelbrot, Coop Crostini con Farina Integrale, Finocchi Bolliti, Petto di Pollo, Carne, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Calvé Salsa Barbecue, Olio Extra Vergine di Oliva, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Vallericca Carote Julienne. Cena: Calvé Salsa Rosa, Salsa Barbecue, Soavegel Mozzarelline Fritte, Patatine Fritte, Pane Carasau, Carote, Olive, Mais, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Petto di Pollo, Carne, Calvé Salsa Rosa, Salsa Barbecue, Soavegel Mozzarelline Fritte, Patatine Fritte, Pane Carasau, Carote, Olive, Mais, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Sapori Cantuccini, Favorina Pan Speziato Ricoperto con 25% di Cioccolato Fondente, Alpen Fest Streuselkuchen Crumble Cake, Conad Prugne Denocciolate, Noberasco Fichi Secchi, American Coliseum Nutrition Iso Whey Gold Watermelon, Mila Skyr Mirtillo Nero. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zurca268
|