Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2020
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1445 kcal
|
Grasa: 59,23g | Prot: 74,35g | Carbh: 156,44g.
Desayuno: Киви, Банан, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Чай, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Цикорий с Молоком. Almuerzo: Суп рыбный из консервы, Хлеб Бородинский. Cena: Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Редис, Сладкий Красный Перец, Магнит Авокадо, Говяжья Котлета на Пару. más...
|
|
2064 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 13 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de o.kakovkina
|