Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2020
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1536 kcal
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Grasa: 57,50g | Prot: 62,29g | Carbh: 192,49g.
Desayuno: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Caffè Espresso, Latte Scremato. Almuerzo: Mandarino, Olive Nere, Fegato di Vitello, Pane Comune, La Collina Delle Bontà Rotolo con Speck. Cena: Vergani Torrone Morbido alle Mandorle e Nocciole, Croissant o Cornetto, Sapori Panforte, Latte Scremato. más...
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1883 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 5 minutos, Ver TV - 2 horas y 25 minutos, Lectura - 30 minutos, Sentado - 3 horas y 50 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 13 minutos, Durmiendo - 11 horas y 30 minutos, Descansando - 2 horas y 47 minutos, Ducharse - 20 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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