Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2556 kcal
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Grasa: 43,02g | Prot: 362,90g | Carbh: 178,21g.
Desayuno: ホエイプロテインストロベリークリーム味, 山芋. Almuerzo: ソイプロテイン, ゆで卵. Cena: クルミ, ささみ. Pasa Bocas / Otros: 大丸本舗 ぶどう糖, バルクスポーツ グルタミン, バルクスポーツ クレアチン, バルクスポーツ BCAA, ホエイプロテインストロベリークリーム味, サケの魚油. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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