Diario de Chrisso Z, 20 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
61,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2020:
1108 kcal Grasa: 80,88g | Prot: 70,53g | Carbh: 18,43g.   Desayuno: Macro Australian Black & White Chia Seeds, Forresters Paleo Mix, Woolworths Home Brand Coconut Milk, Plums. Almuerzo: Avocados , Mustard Pickles, Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Cena: Greek Salad, Olive Oil , Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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