Diario de Nur.afny500, 20 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2020:
1129 kcal Grasa: 42,01g | Prot: 32,77g | Carbh: 165,88g.   Desayuno: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Getuk. Almuerzo: Tumis Kangkung, Tempe, Nasi Putih. Cena: Kokita Sambal Terasi, Sayur Bening Bayam. Pasa Bocas / Otros: Wafer Coklat, Garuda Pilus Garuda Pedas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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