Diario de Nadi89N, 20 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2020:
1253 kcal Grasa: 72,21g | Prot: 47,22g | Carbh: 107,88g.   Desayuno: Кофе, SPAR Торт Кокосовое Чудо, Каравай Хлеб Старосельский, Холодец, Помидоры, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Топинамбуром. Almuerzo: Макси Салат из Пекинской Капусты с Копченой Колбасой , Домик в деревне Молоко 1,5%, Капуста Тушеная без Масла, Ого Отруби Пшеничные, Свинина Тушеная. Cena: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ого Отруби Пшеничные, Iberica Маслины без Косточки, Редис, Сыробогатов Фиетта , Пекинская Капуста, Борщ Вегетарианский. Pasa Bocas / Otros: Мишель Пироженое Картошка. más...
1580 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Nadi89N


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.