Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1196 kcal
|
Grasa: 24,76g | Prot: 55,11g | Carbh: 190,01g.
Desayuno: I Love Fit Кетчуп без Сахара, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Выборжец Огурец Длинноплодный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Рижский Хлеб Хлеб Полбяной Цельнозерновой, Белковая Тортилья с Черри и Сыром. Almuerzo: I Love Fit Кетчуп без Сахара, Верный Багет Фитнес, Prezioso Крем Бальзамик, Помидоры, Руккола, Гречка с Овощами (без Мяса). Cena: Овсяное Печенье с Бананом, Простоквашино Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Грин Рэй Маринованные Огурцы, Магнит Яблоко Гренни Смит, Добрый Томатный Сок без Сахара . más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de manyawa21
|