Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1460 kcal
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Grasa: 60,96g | Prot: 70,41g | Carbh: 154,35g.
Desayuno: Апельсиновый Сок, Кофе с Молоком, Пирожок с Мясом. Almuerzo: Котлета Говяжья, Борщ с Говядиной, Пирожок с Капустой. Cena: Айсберри Щербет Смородина, Пирожок с Мясом. más...
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1845 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Неутомимая
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