Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1252 kcal
|
Grasa: 58,09g | Prot: 84,04g | Carbh: 102,33g.
Desayuno: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Виолетта с Огурцами и Зеленью , Blockbuster Хлебцы Хрустящие с Томатами, Янтарь Сыр Колбасный, Карат Сыр Лёгкий Домашний. Almuerzo: Славянский Дар Аджика Традиционная , Жареное Яйцо, Blockbuster Хлебцы Хрустящие с Томатами, Сыр Колбасный, Окей Перец Желтый, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Кофе Латте, Vici Кальмаровые Порции в Панировке, Бургер Кинг Наггетсы. Cena: Магнит Апельсин, Лента Яблоко Семеренко, Сладкий Красный Перец, Blockbuster Хлебцы Хрустящие с Томатами, Салат Айсберг, Карат Сыр Лёгкий Натуральный , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Куриная Грудка Вареная, Просто Грибы Шампиньоны Резаные. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yancousita
|