Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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820 kcal
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Grasa: 17,85g | Prot: 79,93g | Carbh: 85,27g.
Desayuno: Arla Mellanmjölk 1,5%, Arla Mild Kvarg Hallon. Almuerzo: Barbells Protein Bar Apple Pie. Cena: Falkenberg Seafood Torskfilé, Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Bregott Mellan, Kungsörnen Vetemjöl Special, ICA Hackad Spenat, Arla Lättmjölk. Pasa Bocas / Otros: Dadlar, Eldorado Färskost Light , Wasa Sport Knäckebröd, Kokt Ägg. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de inapersson11
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