Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2004 kcal
|
Grasa: 62,48g | Prot: 158,84g | Carbh: 213,94g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Фундук Фундук, ВкусВилл Запеканка Творожная Черника, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Фруктово-Ореховый Батончик Шоколад-Протеин. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста в Кляре, Перловка Отварная, Рататуй, Dove Конфеты, Компас Здоровья Flax Батон Лён Имбирь. Cena: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Брокколи, Мистраль Булгур Приготовленный , ВкусВилл Грудка Индейки. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Грудка Индейки, ВкусВилл Фруктово-Ореховый Батончик Шоколад-Протеин, Дорадо, Болгарский Перец, Пятерочка Груша Сезонная. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Maritime12
|