Diario de Ggrehov, 20 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2020:
1836 kcal Grasa: 66,41g | Prot: 109,53g | Carbh: 209,29g.   Desayuno: Кофе, Ичня Сгущенное Молоко, Своя Лінія Овсянка, Сахар. Almuerzo: Розумний Вибір Цукор, Вареное Яйцо, Galbani Сыр Grana Padano, Салтовский Хлеб Черный, Гринвиль Огурцы Соленые, Гречка Отварная. Cena: Словяночка Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Протеин. Pasa Bocas / Otros: Класс Сырковая Масса 10% (Класс). más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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