Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
|
49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1808 kcal
|
Grasa: 63,59g | Prot: 78,75g | Carbh: 224,49g.
Almuerzo: Rama Margaryna, Mlekovita Wydojone Mleko bez Laktozy 1,5%, Crownfield Crunchy Czekoladowo-Orzechowe, Pikok Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach Pure, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Crownfield Crunchy Czekoladowo-Orzechowe, Pomidory Koktajlowe, Mlekovita Wydojone Mleko bez Laktozy 1,5%, Goldessa Serek Kanapkowy Lekki, Ogórek (Obrany). Cena: Miruna, Kujawski Olej Rzepakowy, Marchewki, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Kujawski Olej Rzepakowy, Ziemniaki, Miruna. Pasa Bocas / Otros: Przysnacki Prażynki Solone, Jabłko, Sierpc Ser Królewski, Bakalland BA 100% Natury Daktyle&Malina z Prażonymi Arachidami i Zbożem. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
juz nie masa a redukcja? 😜
20 ene. 20 por el miembro: vibo69
|
Vibo69
Już nie mieszczę się w drzwiach, więc trzeba lekko zredukować, bo nawet nie zakwalifikuje się w kategorii dla płetwali 😂😂😂
A tak to nie wiem czemu spadek, wydaje mi się, że konsumuje więcej niż potrzebuje, pewnie chwilowy spadek 👏🏻😂
20 ene. 20 por el miembro: fit_andzia
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fit_andzia
|