Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1960 kcal
|
Grasa: 62,92g | Prot: 124,42g | Carbh: 223,80g.
Desayuno: Banana, Misto di Frutta Secca e Noccioline, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Latte Parzialmente Scremato, Avena, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Después del Desayuno: Daily Bread Pane di Segale. Onces: Conad Finette con Emmental, Daily Bread Pane di Segale. Almuerzo: Burro Montato (Salato), Daily Bread Pane di Segale, Coop Vellutata di Zucca. Antes de la Cena: Frutta Secca Mista. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Daily Bread Pane di Segale, Cipolle Mature Cotte, Fegato di Vitello. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mariczysko
|