Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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950 kcal
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Grasa: 23,64g | Prot: 45,16g | Carbh: 148,31g.
Desayuno: Polenguinho Polenguinho Light, Café com Leite Desnatado, Firenze Pão 7 Grãos Balance, Banana Prata. Almuerzo: Laranja Lima, Melancia, Ovo Cozido, Carne de Vaca Assada, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Fradinho, Salada de Batata (Acompanhamento), Cebolas, Hortifruti Cebola Roxa, Tomates Cereja, Alface. Cena: Firenze Pão 7 Grãos Balance, Legumes Cozidos, Alface, Cebolas, Hortifruti Cebola Roxa, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Melancia, Queijo Meia Cura, Manga Palmer. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de MR.ZULU
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