Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1542 kcal
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Grasa: 44,66g | Prot: 78,86g | Carbh: 212,37g.
Desayuno: Caffè (Espresso), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Cornetto alla Nutella. Almuerzo: Mandarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Findus Minestrone. Cena: Mandarino, Vital Nature Gallette di Mais Ottofile, Finocchio, The Icelander Salmone Scozzese. Pasa Bocas / Otros: Chiquita Banana, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Proteine Whey, Un Attimo Protein Barretta. más...
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2829 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gabrilik
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