Diario de Sonia Asalin, 20 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
110,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 32,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2020:
1152 kcal Grasa: 56,40g | Prot: 107,82g | Carbh: 33,07g.   Desayuno: Café, Tirol Queijo Provolone Fresco Defumado. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Chuchu Cozido, Alface de Folha Verde, Melão Amarelo, Peito de Frango, Pururuca. Cena: Tirol Creme de Leite, Banha de Porco , Abóbora, Carne do Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Vinho Cabernet Sauvignon, Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Pururuca. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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