Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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598 kcal
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Grasa: 36,08g | Prot: 44,10g | Carbh: 22,49g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Café com Leite Integral. Almuerzo: Ovo (Inteiro), Ovo de Codorna, Juréia Pepino em Conserva, Hambúrguer Caseiro. Cena: Elefante Extrato de Tomate, Batavo Requeijão Cremoso, Danubio Requeijão Zero, Predileto Queijo Mussarela , Couve Refogada. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Desnatado. más...
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2215 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de carol_capoani
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