Diario de Galaga69, 20 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2020:
2790 kcal Grasa: 124,72g | Prot: 144,16g | Carbh: 272,09g.   Desayuno: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Cornetto alla Marmellata, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Almuerzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Filetti di Sgombro all'olio di Oliva Piccante (125Gr.), Mais Dolce, Cipolle Rosse, Ponti Aceto di Mele, Zenzero, Pepe Nero, Curcuma, Olio Extra Vergine di Oliva, Cannella, Peperoncino. Cena: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Aia Bresaola di Tacchino, Patate al Forno, Conad Fettine di Girello, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus I Gratinati Merluzzo d'alaska con Erbe Mediterranee. Pasa Bocas / Otros: Cannolo Siciliano, Fage Fruyo 0% Ciliegia, Saitaku Peanuts Wasabi Flavoured, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato. más...
1793 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
peso estable

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