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cmg1964
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20 ene. 20
Diario de cmg1964, 20 ene. 20
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It's been a tough week mentally and emotionally. All I can do is start, again, right now. I'm trying not to get to down on myself.
149,0 kg
Disminuído hasta ahora:
0,1 kg
.
Aún para ir:
67,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 enero 2020:
1547 kcal
Grasa: 58,62g | Prot: 73,75g | Carbh: 183,90g.
Desayuno:
Butter , Great Value Half & Half, Pepperidge Farm Whole Grain 100% Natural 100% Whole Wheat Bread, Kroger Eggs (Large), Kraft American Cheese Slice, Marmalade, Coffee.
Almuerzo:
Fit & Active Vitality Cereal Vanilla Almond, Milk (Nonfat) .
Cena:
Pasta with Meat Sauce.
más...
Ganando 6,7 kg a la Semana
34 Seguidores
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Comentarios
Yesterday is history. Tomorrow is a mystery. Today is a Gift -- that's why they call it "The Present." Make the most of THIS day.
20 ene. 20 por el miembro:
Debbie Cousins
I've been struggling too. All we can do is pick ourselves up, dust ourselves off and step back on the path. We can do this! 🌈
20 ene. 20 por el miembro:
shirfleur 1
We all have those days (and weeks and months!). All you can do is have a plan and just take it one day at a time.
20 ene. 20 por el miembro:
Fritzy 22
Keep going!!!!
20 ene. 20 por el miembro:
liv001
Ditto what everyone has said. Hope this week is going to be better
20 ene. 20 por el miembro:
tatauu22
Same here. I feel ya. Hope it get better soon
20 ene. 20 por el miembro:
ocean_girl
dont do it...
20 ene. 20 por el miembro:
designwebs
♥️🙏 you got this💪💜💚
20 ene. 20 por el miembro:
jcmama777
As long as there is breath, there is hope. Move forward, don't look back. You've got this!
20 ene. 20 por el miembro:
mysize10
we have days and we will continue just say ok better tomorrow
20 ene. 20 por el miembro:
Iikat
So much support! Thank you all!!
20 ene. 20 por el miembro:
cmg1964
Sending empowering, encouraging, superhero energy and compassionate thoughts your way!
20 ene. 20 por el miembro:
SpideySense411
Each day is a new chance. Your calorie count looks good for today!!! One day at a time. :0)
20 ene. 20 por el miembro:
binkytexas
Stay strong. Be focused. Don't be down. New day. Fresh start.😊
20 ene. 20 por el miembro:
Aymla
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