Diario de Rita_Leite, 20 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2020:
505 kcal Grasa: 41,70g | Prot: 25,93g | Carbh: 7,32g.   Desayuno: Quatá Creme de Leite, Café. Almuerzo: Vinagre, Sal, Azeite de Oliva, Repolho Verde, Seara Linguiça Toscana. Pasa Bocas / Otros: Três Marias Queijo Mussarela, Melitta Café Tradicional, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito. más...
1708 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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