Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1864 kcal
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Grasa: 86,08g | Prot: 70,14g | Carbh: 226,02g.
Desayuno: Madu, Chia Seed, Kurma, Lemon. Almuerzo: Perkedel Jagung, Telur Dadar, Tumis Kangkung, Terong Goreng, Tempe Goreng, Sayur Asem, Jagung Manis Kuning, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Pecel Lele, Kubis, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Singkong, Tomat Merah, Pisang. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de fani apriandana
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