Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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981 kcal
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Grasa: 49,28g | Prot: 55,66g | Carbh: 81,70g.
Desayuno: Alfamart Buah Naga. Almuerzo: Telur, Udang Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Brokoli. Cena: Telur Rebus, Udang Goreng, Ikan Kembung. más...
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2353 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ani.puspita
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