Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
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146,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,0 kg.
Aún para ir: 65,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1274 kcal
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Grasa: 76,36g | Prot: 70,96g | Carbh: 98,10g.
Desayuno: Greek Yogurt Berry Smoothie. Almuerzo: Greek Yogurt Berry Smoothie. Cena: Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Homemade Turkey Chili (No Beans). Pasa Bocas / Otros: Orchard Valley Harvest California Almonds, Orchard Valley Harvest California Almonds, Orchard Valley Harvest California Almonds. más...
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4071 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Cocinar - 25 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 5 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de JuJoMa81
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