Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
|
89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 24,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1450 kcal
|
Grasa: 65,44g | Prot: 103,63g | Carbh: 106,75g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Яичница, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Кофе с Молоком. Almuerzo: Яшкино Вафли со Сливочным Вкусом, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Макфа Спагетти Отварные. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|