Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
|
95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1682 kcal
|
Grasa: 58,00g | Prot: 61,21g | Carbh: 229,25g.
Desayuno: Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Санта Бремор Морковь По-Корейски, Говядина Лопатка, Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой, Минскхлебпром Хлеб Водар. Almuerzo: АВС Огурцы Маринованные, Приготовленные Грибы (с Жиром), Минскхлебпром Хлеб Водар, Куриные Отбивные. Cena: Приготовленные Грибы (с Жиром), Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой, Говядина Лопатка, Хлеб Черный, Вафли. Pasa Bocas / Otros: Витьба Вафля, Сладуница Конфеты Глазированные Шокорешки, Красный Мозырянин Ирис Сливочный, Минскхлебпром Щербет Арахисовый, Alpen Gold Молочный Шоколад. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tortessa
|