Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2013
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2628 kcal
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Grasa: 152,22g | Prot: 81,31g | Carbh: 247,92g.
Desayuno: Kaffeesahne, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Mineralwasser Quellbrunn Medium 0,5L, Nussvoll (Erdnuss & Vollmilch), Kaffeesahne, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Frohes Fest, Banane. Almuerzo: Kaffeesahne, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Braeburn Äpfeln, Mayonnaise, Pommes Frites, Currywurst. Cena: Rapsöl, Natürliches Mineralwasser, Gemischter Salat mit Dressing, Frische Fettarme Milch 1,5% Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schwarzwälder Schinken, Ei, Paprika, Zwiebeln. más...
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2670 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 35 minutos, Compras - 30 minutos, Sentado - 5 horas y 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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 Comentarios
18 mar. 13 por el miembro: doSub
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